冬病夏治的治疗原理

（1）方药作用：中药穴位贴敷通过药物的发散走窜，借助腧穴，透入肌肤，凭借诸穴部位对药物进行吸收，

（3）节气作用：“热在三伏”,在三伏天应用贴敷疗法，机制体现“春夏养阳”，充实人体真元之气，保持机体阴阳平衡，以其顺应自然界的变化，获得人与自然的统一。

三伏贴的好处

三伏天贴敷药物经穴位由表入里，循经络内达脏腑，以调节气血阴阳，不仅达到防治疾病的目的，而且还能调节机体免疫，增强机体抗病能力，起到“药穴同疗”的作用。

三伏天日常注意事项

饮食结构失衡

很多人因为天热都不喜欢吃饭，因此就草草吃点果蔬了事，虽然果蔬的营养丰富，当区不能满足人体营养所需，就比如常见的蛋白质就不能满足人体的需求，因此不要因为天热就影响到饮食的平衡。

空调冷风直吹

很多人为追求凉爽的快感，都选择让空调的冷风直接吹向自己，感觉是爽了，但是健康却丢了，因此我们在吹空调的时候尽量让冷风口向上吹，这样更容易提高制冷效率，而且还保证了健康。

牛饮

夏天会流失大量的水分，造成的口渴感会很强，很多人都会选择牛饮的方式来及时补充水分，殊不知这样会迅速降低血液粘稠度，使心脏负担加重，尤其是对心脏有问题的人来说很危险。

食用大量冷饮

 冷饮对身体降温的确很有作用，而且口感很佳，因此赢得了很多人的青睐，对此乐此不疲，冷饮不离手，殊不知大量食用冷饮会引起胃粘膜血管收缩，影响消化，严重的还会引起胃部疾病。

喝饮料补充水分

饮料虽然口感很佳，但是却并没有解渴的作用，反而加重的口渴的感觉，饮料中含有大量的糖分，这会加重人体的缺水，三伏天白开水仍然是最好的饮料。

不睡午觉

三伏天的时候天气都比较热，人们的晚间的睡眠时间普遍都比较晚，因此中午的这段时间就显得特别宝贵，中午的时候小憩个半个小时会让你下午更有精力，对健康也是很有益的。