升温，升温！最高27℃，宝宝晒太阳补钙需要注意的问题
发布者：质控 发布时间：2023-03-03
这个周五阳光明媚
晒在身上温暖惬意
不可以。晒太阳的过程不是直接补钙，而是帮助钙的吸收。正常情况下皮肤的维生素D是无活性的，经过紫外线照射以后变成有活性的维生素D，才能够帮助肠道的钙吸收入血，并把血中的钙运送到骨骼、牙齿。一般建议夏季在早上十点以前，下午五点以后。在清晨和傍晚可以晒半小时左右，接近婴儿每天维生素D的需求，避开太阳光强烈的时段晒太阳。可以露出手、脚、手臂、腿、臀部来晒。特别要注意避免晒伤皮肤，要注意保护眼睛，不能直接照到头部、脸上和眼睛，儿童可以戴着太阳眼镜来晒太阳，6个月以内小婴儿不要直接阳光照射以免皮肤损伤。不可以。晒太阳时要避免遮挡，不能穿着衣服、隔着玻璃、伞等晒太阳，紫外线的穿透力很差，不利于紫外线的吸收，也就起不到晒太阳的作用。不一定。如果在夏季晒太阳时，由于紫外线比较强烈，不建议婴儿在太阳光下直射，否则会晒伤宝宝的皮肤，甚至强光可能会刺激宝宝的视力。因此，一般建议孩子可以在树荫下、楼阴下，通过阳光的折射、散射也可达到晒太阳的目的。不可以。晒太阳只是可以促进钙的吸收，并不能代替补钙。因为孩子晒太阳的时间有限，并且不能在阳光下暴晒。如果宝宝缺钙现象比较明显，单纯晒太阳补钙效果甚微，还需要按照医生的嘱咐服用维生素D以及钙剂，才能及时纠正缺钙，避免发生佝偻病等。有些宝宝皮肤娇嫩，对紫外线敏感容易晒伤的，也建议直接补充维生素D和钙。需要。给孩子晒完太阳以后容易造成水分的丢失，注意多给孩子喝水。可以。这个问题不是晒太阳补钙的含义了。如果孩子需较长时间在太阳下活动，最好的方法是物理防晒，首先建议准备好遮阳帽、遮阳伞、太阳镜等，其次可以提前涂抹防晒霜，并且每两个小时补涂一次，防止宝宝被晒伤。不要。因为洗澡会将皮肤中合成活性维生素D的材料7-脱氢胆固醇洗去，降低了阳光进入人体吸收钙的作用。及时就医。晒太阳的过程中，由于温度高、出汗、过敏等因素可以出现红斑、皮疹、局部脱皮等症状。家长可使用炉甘石洗剂、激素药膏涂抹应急，之后，及时到医院就医，由医生给出合理的治疗和建议，避免再出现类似的问题。
