老年人新冠“阳康”以后，饮食应该注意哪些细节？如何预防老年人骨质疏松？高血压人群哪些坏习惯要尽量避免……为了普及居民对老年人健康生活的认识，学习如何预防和治疗常见的老年慢性病。成都高新医学会科普健教部于2023年2月24日在新北社区开展了老年人慢性病健康科普讲座活动。

此次活动由成都高新医学会党支部、健教部共同组织。新北社区党委副书记胡丹、成都高新医学会副秘书长艾禾出席了此次活动，来自社区的40余名中老年朋友参加了线下活动，对活动一致好评。

成都高新医学会 艾禾副秘书长

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成人高血压食疗指南

四川现代医院老年病科副主任医师刘振全老师，为居民讲解了什么是高血压，食疗原则及建议，成人高血压患者食物选择等多方面的知识，希望可以让有老年人常见慢性病-高血压的人群，从日常生活的点点滴滴去控制，获得更健康的生活方式。

四川现代医院 刘振全

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老年骨质疏松的预防与治疗

四川现代医院骨科副主任医师陈思历老师，为居民讲解了骨质疏松方面的知识，强调如何通过适当的运动和日常饮食预防骨质疏松：1.摄取足够的钙质，2.适量的负重运动，3.充足的阳光照射等等。

四川现代医院 陈思历