国家卫生健康委办公厅在今年“全国爱眼日”宣传活动要求中指出，“眼健康是国民健康的重要组成部分，涉及全年龄段人群的全生命周期。我国是世界上盲和视觉损伤人数最多的国家之一。”

随着生活节奏越来越快，人们的用眼频率也越来越高，眼部疾病发病率随之提高。眼睛是心灵的窗户，只有拥有明亮的双眸，人们才能看到一个清晰的世界，爱护眼睛，每个人都应该关注并采取必要措施。

在第25个“全国爱眼日”到来之际，我们联合会员单位成都华厦眼科医院，请到了四位眼科专家，结合今年爱眼日的宣传主题 ，和大家说说关于眼睛健康那些事。

高度近视可遗传，目前认为高度近视（600度及以上）为单基因常染色体隐形遗传病。

高度近视做了近视手术，不会改变其遗传特性。

近视眼手术是否有必要做？技术是否成熟？做了以后是否有后遗症？

近视手术，是安全有效的矫正视力的手术方法。对于喜爱运动、爱美、以及参军入伍、高考专业报考（如飞行、航海、消防、军警、刑侦、烹饪，以及很多户外专业、医学、交通等，多达数十个专业对考生裸眼视力有要求）等人群有手术必要。

近视手术目前主要分两种：角膜激光手术和内眼晶体植入术，技术均已非常成熟，安全有效。

但是只有经过严格的术前检查，符合近视手术条件（如视力稳定、角膜厚度足够、无圆锥角膜、无干眼症，无其他眼部问题、疾病等）的患者才能接受手术。否则可能出现干眼、视疲劳、视力回退、重影、眩光、眩晕、圆锥角膜等术后并发症。

也有极少数符合手术条件的患者在术后3个月内有短暂的干眼、视疲劳、眩光、聚焦缓慢等轻微症状。

儿童视力发生异常时的表现有哪些？日常生活中家长应如何发现孩子视力异常？

斜视：即人们所说的斜眼。如果孩子斜视很严重的话，很容易就能看出来。如果症状不明显，仔细观察也能发现。比如孩子看东西时眼神不对，头经常歪向一边，总摔跤，在阳光下常闭着一只眼等。另外，斜视的孩子对空间判断能力较差，可以将笔帽放在桌上，让孩子将笔从高处插入，有斜视的孩子完成较为困难。

近视：即看近处时感觉清晰，看远处时感觉模糊，看不清楚。

远视：新生儿一般为远视眼，学龄前儿童为轻度远视。小于6岁时，低、中度远视者无任何症状；6—20岁，尤其10岁左右，近距离阅读需求增大，阅读字体变小，开始出现视觉症状。远视的主要临床表现为易出现视疲劳，自觉眼球、眼眶酸胀疼痛，视物模糊，偶有头痛、恶心、呕吐，特别是近距离工作时更明显，休息后症状消失。

“眼底一张照，眼病早知道”是指什么？作用有哪些？

眼睛是心灵的窗户，很多全身性疾病或多或少都可以引起眼部的病变，甚至某些疾病第一次发现的症状就表现在眼部。位于眼睛后部的玻璃体和视网膜统称为眼底，它是唯一能用肉眼直接并集中观察到动脉、静脉和毛细血管的部位，这些血管可以反映全身的血液循环及健康状况。

比如眼底出血是严重的糖尿病并发症，高血压、冠心病以及肾病等也都会在眼底留下“蛛丝马迹”。眼底视网膜可以反映近视度数的增长对视网膜健康的影响，比如高度近视由于眼轴的增长导致视网膜受到牵拉变薄而形成豹纹状眼底。

眼底检查不仅是检查眼病的重要方法，更是全身性疾病监测的窗口。当全身性疾病发展到一定程度后，眼睛往往会发生相应的异常变化，通过检查眼睛，可以帮助明确诊断全身性疾病，也可以根据眼底的改变对全身性疾病进行有目的的治疗，并估计全身性疾病的预后。

眼底照相，是眼底检查的重要手段，因此就有了“眼底一张照、眼病早知道”的说法。

白内障小知识

什么是白内障？

白内障常见的主要致盲性眼病。白内障分为后天性和先天性。目前中国大约有900多万盲人，其中约400万由白内障致盲。人的眼中有一个组织叫做晶体状，正常情况下它是透明的，光线通过它及一些屈光间质到达视网膜，才能清晰地看到外界的物体，一旦晶体状由于某种原因导致混浊，阻碍光线正常通过视网膜，就看不清东西了。简单地说，晶体状混浊导致视力下降，称为白内障。

白内障症状：

1．视力模糊或出现重影；

2.物体颜色暗淡；

3.暗光阅读困难；

4.看灯光时出现光晕（光圈）；

5.不得不经常更换眼镜

白内障的治疗方法

目前，医学界公认手术是治疗白内障的唯一有效方法。

市面上的护眼产品真的有用吗？

目前，市面上的护眼产品琳琅满目，但也鱼龙混杂。

如果从保护视力的角度讲，包括常见的如蒸汽护眼贴、中药护眼贴类、电动护眼仪等护眼产品，不具备医学治疗功能，因此也不具备防止视力下降或提升视力的功能。这些产品仅具有部分缓解视疲劳的作用。

如果从缓解眼部干涩、疲劳的角度讲，部分产品可以起到按摩眼部、加快眼部血液循环、缓解视疲劳，改善睑板腺功能、缓解眼睛干涩的作用。

经常佩戴美瞳或隐形眼镜对眼睛有伤害吗？佩戴眼镜及平时眼睛干涩正确的处理方法。

长期戴隐形眼镜或美瞳有较大可能使得眼睛视力下降、眼部疲劳、眼部神经麻痹、角膜磨损，还可能会诱发干眼症、角膜炎、结膜炎以及角膜水肿等疾病。因此，医生建议：佩戴隐形眼镜或美瞳的时候应清洗双手，避免细菌感染；最好不要长期佩戴，每天连续佩戴隐形眼镜不应该超过8小时。

当佩戴隐形眼镜或美瞳出现眼睛干涩的情况后，应立即停止佩戴。如果停止佩戴后，眼睛干涩的情况没有得到缓解，可以适当使用人工泪液。如果症状仍无缓解，则需要到眼科进行检查，确定眼睛干涩的原因，并对症治疗。

越来越多的人患上“干眼症”，原因是什么？该如何治疗和预防？

干眼症的主要表现症状为眼部干燥、异物感、视疲劳、畏光流泪和视力波动，严重者可影响正常的工作和生活。干眼症是一种慢性疾病，产生的主要原因有：

1、由于高龄、睡眠不足、精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降；

2、服用部分抗高血压药及部分精神安定剂对泪膜产生影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和某些避孕药会减少泪液的产生；

3环境，如所处房间干燥等，可引起泪液的蒸发增加；

4、长时间面对电脑工作、汽车驾驶、读书及其他精细操作，瞬目次数减少；

5、佩戴隐形眼镜、美瞳、过敏性结膜炎、空气污染、紫外线过强等引起泪液减少和质量下降；

6、长期使用抗生素导致菌群失调等。

患上干眼症，应及时请教医生，并配合相关检查，根据不同的形成原因，积极治疗。

针对泪液缺乏性干眼，1、尽量去除诱发干眼的因素，如避免长时间使用电脑和避免在空调房待太长时间；2、使用人工泪液替代自身泪液，帮助润滑眼球；3、暂时或永久堵塞排出通道的泪小点，以减少泪液的排出量；4、严重者可移植能产生液体的腺体代替泪腺。

针对蒸发过强性干眼，需要恢复睑板腺功能，清洁眼睑边缘和睫毛根部，可热敷，及时挤出多于的睑板腺分泌物，也可选择局部抗生素、激素类及人工泪液的对证治疗。

针对免疫系统疾病引起的干眼症，建议积极治疗原发病，同时根据具体的眼部情况对症处理。

日常生活中常见眼外伤及处理方法

根据致伤原因，眼外伤可分为机械性和非机械性外伤。其中，机械性眼外伤包括非穿通性外伤和穿通性外伤、异物伤。非机械性眼外伤，包括热烧伤、化学伤、辐射伤和毒气伤等。

眼内异物

眼内有微粒时，绝不可揉擦眼睛。可将上眼皮向前举高并往下拉，拉过下眼皮，而让眼睫毛刷出上眼皮内之微粒;闭眼或眨眼几次，让微粒随眼泪流出;也可使用生理盐水或冷开水冲洗。若微粒仍然存在，要闭住眼睛，尽快送医院眼科由医师处理。

眼睛撞伤

立即给予冰敷，大约15分钟，可减少疼痛及肿胀。若眼眶变黑或视力模糊，可能是眼球内出血或其他伤害，须立刻送医院请眼科医师检查治疗。

化学灼伤

立即用生理盐水或自来水冲洗眼睛，用手指将眼皮撑开，愈大愈好。甚至可将头部放在水龙头下，让水直接冲洗眼睛，至少持续15分钟，同时尽可能转动眼球。冲洗后立刻送医院救治。

眼睛切割伤

以纱布将眼部轻轻包扎。不可尝试拿掉粘在眼睛或眼皮之内的任何物体，并避免碰压眼球或揉擦眼球，然后立刻送医院。

日常护眼的建议

近视预防措施：

1）注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯。如读书写字的姿势要端正。距离要适宜（约33厘米），近距离持续用眼1小时后应稍加休息，不可躺卧或在动荡的车船上看书、玩手机、玩游戏；

2）光线适当，不过弱或过强，电视亮度、色彩适中，黑板不反光，课桌高低及斜度要合适；

3）加强体育锻炼，多参加户外活动，向远处眺望，松弛调节紧张。

4）定期检查视力，接受眼部体检。

角膜炎预防措施：

1）培养良好的个人卫生习惯，随时注意清洁，常用肥皂洗手，并保持干燥。避免用手揉眼睛；

2）避免机械性或化学性角膜外伤；

3）勿自行购买眼药水或借用别人的眼药水使用；

4）避免接触别人用过的毛巾、肥皂、寝具等；

从饮食的角度讲，应当做到均衡营养，确保摄入足够的维生素；少食油腻，不要暴饮暴食，不要过度摄入食盐、糖类，戒烟，忌过量饮酒。