寒冷天气容易诱发呼吸和心脑血管系统疾病,加重慢性基础性疾病,再加上随着元旦、春运旅游旺季的到来,人口流动和社区互动增强,导致急性呼吸道传染病感染风险升高、多种呼吸道疾病共同流行局势加剧。老年人、心脑血管和呼吸系统疾病患者、以及其他慢性疾病患者应特别小心,采取适当措施保障健康。
除禁忌症者外,年满六个月及以上的人士都建议接种流感疫苗。有较高风险患上流感及其并发症的人士,包括老年人及儿童,应尽快接种流感疫苗。 同时患流感与新冠的患者有较大可能出现严重并发症和死亡,除接种流感疫苗外,老年人,尤其是久居于养老院的老年人,更应尽快接种包含XBB变异株的新冠疫苗加强针。 1.发烧或出现呼吸道症状者; (三)避免用不洁的手触摸眼睛、口和鼻; (四)双手一旦染污,应使用肥皂或洗手液和清水以正确方法洗手; (五)打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩着口鼻,把用过的纸巾弃置于有盖垃圾箱内,其后应彻底洗手; (六)当出现呼吸道感染症状时,应戴口罩尽早就医,避免前往人多拥挤的地方。 一些经由食物传播的疾病特别是与吃火锅相关的疾病,在天气寒冷时也很常见,市民应采取以下预防措施: (一)处理食物及进餐前应该洗净双手; (二)彻底清洁并煮熟所有食物; (三)蔬菜应以流动清水彻底冲净,方可烹煮食用。 (四)虾应彻底煮熟,并待壳变红及虾肉变白和不透明后才进食; (五)大部分火锅材料都应存放在4℃以下冷藏,冷冻食物则应放在-18℃以下的冰箱内; (六)使用不同筷子夹取生熟食物,以免交叉污染。