三伏天当心中暑，急救知识请务必掌握！
三伏天，抱着西瓜吹空调~
前方高温预警
哪些人更易中暑？
喝水少的人，不出汗的人
肥胖的人，剧烈运动的人
好胜心强的人，腹泻的人
睡眠不足的人，老年人
如何预防中暑？
勤洗澡，勤换衣，及时补水，晚睡早起，中午小憩，调养心神
减少高温时段外出，做好防晒遮阳，涂抹防晒霜等
可随身携带清凉油、藿香正气水，保持心情愉快，戒躁息怒
饮食清淡，不肥甘厚味，慎用辛燥之品
中暑了怎么办？
迅速降低核心体温，争取在半小时内降至39度以下
注意生命体征、神志变化及脏器功能变化
采用物理降温措施如额头敷冷毛巾
不建议使用解热药物及酒精擦浴
